Huicheando

Bueno el título de la entrada se debe a una actividad que realizamos en clases e  la cual la profesora nos leyó un pequeño texto en donde se desarrollaba un poco este tema, después de escuchar atentamente debiamos crear grupos en los cuales hablariamos entre nosotros sobre la pregunta, de la cual pudimos rescatar algunas cosas como por ejemplo que el ser un yo significa ser todo pero a la vez nada como también dijimos que somos construcciones sociales y por ultimo concluimos que es una pregunta muy compleja y la cual hay que pensarla mucho para llegar a tener recién un supuesto.

En esta entrada dejaré mi genograma familiar en el cual podrán conocer mi círculo familiar, con quien convivo y los tipos de relaciones que tengo con los integrantes de mi familia.

En el ejercicio de mindfulness de esta clase logré sentirme más relajado y conectado con la actividad quizás haya sido porque no tenía tanto sueño como en otras clases anteriores, cada vez me va gustando más hacer ese tipo de actividades en los inicios de la clase y por lo mismo espero que lo sigamos haciendo. En la segunda parte de la clase comenzamos la realización de un bosquejo sobre nuestro genograma familiar el cual tendremos que pasar en limpio en un programa llamado genopro para luego ser subido a esta plataforma.

■Si yo fuera un color sería: Azul ■ Si yo fuera una forma sería: Cuadrado ■ Si yo fuera un olor sería: El de las galletas de miel ■ Si yo fuera un sabor sería: Mostaza ■ Si yo fuera una sensación táctil sería: Suave ■ Si yo fuera un sentimiento sería: Felicidad ■ Si yo fuera un objeto sería: Auto ■ Si yo fuera un lugar o un paisaje sería: Ancud ■ Si yo fuera un animal sería: Perro ■ Si yo fuera un árbol sería: Roble ■ Si yo fuera una película sería: El dictador ■ Si yo fuera un momento del día sería: Atardecer ■ Si yo fuera un período histórico sería: Modernidad ■ Si yo fuera una obra de arte sería: Ninguna ■ Si yo fuera una comida sería: Una pichanga ■ Si yo fuera un personaje de ficción sería: Jason Statham en el transportador ■ Si yo fuera una habitación de la casa sería: Mi pieza ■ Si yo fuera un deporte o un juego sería: Fútbol ■ Si yo fuera una canción sería: Tired of running ■ Si yo fuera un libro sería: Ninguno ■ Si yo fuera una palabra sería: Crack ■ Si yo fuera una estación d...

La escucha atenta es una actividad que realizamos como grupo en la clase número 2 en la cual debíamos contar y escuchar sobre las cosas que nos estresan, esto fue bueno ya que uno se puede hacer la idea de qué es lo que a los demás les acompleja y lo más entretenido fue que muchas de esas cosas a mi también me sucedían por lo que sentí una leve empatía con algunos compañeros.